Даже если вы давно выросли из детского возраста и не ждете подарков от Деда Мороза, все равно наверняка верите в чудо. А когда же случаться чудесам, если не на новый год? Хотите, чтобы исполнилось заветное желание? Так нужно же его правильно загадать! Как загадывать желания на новый год, читайте здесь http://www.fix-news.ru/2012/11/18/kak-zagadyivat-zhelaniya-na-novyiy-god.html
Не верите, что оно исполнится? Просто вы не умеете загадывать! В этом году обязательно попробуйте!
Летают снежинки, Почти невидимки, Как много всегда их зимой. И вот я снежинку- Пушистую льдинку - Поймал наконец-то рукой. Заплакала тихо Хрустальная льдинка... На тёплой ладони Осталась слезинка.
ИМБИРЬ Обладает антивирусными и антигистаминными свойствами, эффективен при лечении простудных заболеваний, согревает и успокаивает.
КЛЮКВА В клюкве много витаминов и антиоксидантов, способных выводить свободные радикалы.
ОВЕС Овсяная крупа или хлопья - кладезь селена, который помогает организму бороться с простудой и выводит шлаки, а также свободные радикалы.
ГРЕЦКИЕОРЕХИ В 28 г очищенных грецких орехов содержится 1 мг цинка - сильнейшего антивирусного средства. Новые исследования показали, что люди, принимавшие таблетки цинка несколько раз в день, быстрее справлялись с болезнями.
ЙОГУРТ Активные вещества, содержащиеся в натуральном йогурте, помогают сбалансировать полезные бактерии в пищеварительном тракте и повышают способность усваивать витамины и минералы.
В коровьем молоке содержатся жиры, белки и углеводы, более 20 витаминов и 25 минералов, а еще целый ряд компонентов, которых нет в других продуктах - всего около 200 полезных
веществ. В белке, источником которого является коровье молоко, содержится около 20 аминокислот. Из них вырабатываются иммуноглобулины, способные бороться с разнообразными вирусными инфекциями. Вещества, входящие в состав молока, могут снизить уровень стресса. В частности протеин lactium, который оказывает на организм успокаивающее действие. Понижаются давление и уровень гормона кортизола, вырабатываемого во время стресса. Кстати, именно этим объясняется то, что грудной ребенок успокаивается, когда попьет молока.