-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Даринка-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2012
Записей: 1159
Комментариев: 2944
Написано: 9390


Рыбка - пальчики оближешь!

Среда, 19 Декабря 2012 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт рыбы для простой диеты

4449415_Dieta (680x437, 172Kb)

Ингредиенты:  филе  лосося,  сок  лайма,  авокадо,  помидор,  специи  для  рыбы,  базилик

Филе  лосося  посыпать  специями  для  рыбы,  сбрызнуть  соком  лайма  и  оставить  мариноваться  на  полчаса.  После  этого  завернуть  рыбу  в  фольгу  или  кулинарный  рукав  и  выпекать  в  духовке  при  температуре  180  '  С  около  получаса. 

Тем  временем  очистить  помидоры  от  кожицы,  а  авокадо  от  кожуры,  порезать  кубиками,  перемешать,  добавить  ложку  оливкового  масла. 

Когда  рыба  будет  готова,  выложить  ее  на  овощную  подушку,  украсить  листьями  базилика  или  петрушки.  Если  вы  находитесь  в  процессе  похудения,  то  вместо  лосося  можно  выбрать  филе  любой  другой  менее  жирной  морской  рыбы,  например,  сибаса,  судака,  минтая,  хека  серебристого  или  путассу.

Такоеблюдо подходит для простой диеты на неделю http://poleznaya-dieta.ru/2012/11/08/samaya-prostaya-dieta-na-nedelyu/

 

Рубрики:  Очень вкусно


Понравилось: 1 пользователю

Вкусно и полезно

Среда, 19 Декабря 2012 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лапша с курицей

4449415_1 (500x350, 74Kb)

порциив  1  порции  400  ккал  Ингредиенты:  250  г  рисовой  лапши,  250  г  куриного  филе,  4  луковки  шалот,  2  зубка  чеснока,  горсть  соевых  ростков.  Соус:  по  2  ст.  ложки  нам-пла  и  рисового  уксуса,  по  1  ст.  ложке  соуса  чили,  кунжутного  масла  и  тростникового  сахара

Для  приготовления  соуса  взбей  все  ингредиенты  венчиком.  Лапшу  отвари.  В  большом  количестве  масла  быстро  обжарь  ломтики  курицы,  извлеки  их.  На  том  же  масле  обжарь  порезанный  на  4  части  лук-шалот  и  измельченный  чеснок. 

Добавь  лапшу.  Влей  соус,  перемешай.  Положи  курицу,  все  прогрей.  При  подаче  посыпь  блюдо  соевыми  ростками.

Подходит для финской диеты http://poleznaya-dieta.ru/2012/04/15/effektivnaya-finskaya-ili-evropejskaya-dieta/

Рубрики:  Очень вкусно


Понравилось: 2 пользователям

С праздником!

Среда, 19 Декабря 2012 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Wasilinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мира и добра вашему дому!

4449415_4 (600x391, 222Kb)



Понравилось: 1 пользователю

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:07 + в цитатник
@Milisanjka:

Декоративные занавески своими руками http://www.fix-news.ru/2011/06/13/dekorativnyie-zanaveski-svoimi-rukami.html


Понравилось: 2 пользователям

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:06 + в цитатник
@Milisanjka:

Современные швейные машины превращают работу в удовольствие http://www.fix-news.ru/2011/06/16/sovremennyie-shv...ayut-rabotu-v-udovolstvie.html


Понравилось: 2 пользователям

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Готовим на даче. Бытовая техника, которая облегчит нам жизнь http://www.fix-news.ru/2011/06/23/gotovim-na-dache...oraya-oblegchit-nam-zhizn.html


Понравилось: 1 пользователю

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Как самостоятельно сделать альпийскую горку на даче? http://www.fix-news.ru/2011/06/26/kak-samostoyatel...alpiyskuyu-gorku-na-dache.html


Понравилось: 2 пользователям

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Чем вывести пятна? Полезные советы и бабушкины хитрости http://www.fix-news.ru/2011/06/27/chem-vyivesti-py...yi-i-babushkinyi-hitrosti.html


Понравилось: 1 пользователю

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Самые необычные сумки. Как сделать своими руками http://www.fix-news.ru/2011/07/10/samyie-neobyichn...-kak-sdelat-svoimi-rukami.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Как отремонтировать окно http://www.fix-news.ru/2011/07/18/kak-otremontirovat-okno.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Самые стильные и креативные чашки http://www.fix-news.ru/2011/08/23/kreativnyie-chashki.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Ремонт и девушка или как не погибнуть при ремонте http://www.fix-news.ru/2011/08/25/kak-ne-pogibnut-pri-remonte.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Как зашить одежду? Чиним джинсы, куртки и шубы http://www.fix-news.ru/2011/09/02/kak-zashit-odezh...-dzhinsyi-kurtki-i-shubyi.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Как девушке самостоятельно сделать ремонт http://www.fix-news.ru/2011/09/06/kak-devushke-samostoyatelno-sdelat-remont.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Как праздновать хэллоуин и как одеться на праздник? http://www.fix-news.ru/2011/09/13/hellouin.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Краска для боди-арт своими руками http://www.fix-news.ru/2011/09/13/kraska-dlya-bodi-art.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:04 + в цитатник
@Milisanjka:

Покупать ли дачу и как ее выбирать? http://www.fix-news.ru/2011/09/14/pokupat-li-dachu.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:03 + в цитатник
@Milisanjka:

Как спастись от осенней хандры. Учимся делать квиллинг http://www.fix-news.ru/2011/10/15/kak-spastis-ot-o...i-uchimsya-delat-kvilling.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:03 + в цитатник
@Milisanjka:

Делаем костюм на Новый Год своими руками http://www.fix-news.ru/2011/10/17/delaem-kostyum-na-novyiy-god.html

Почирикаем?

Вторник, 18 Декабря 2012 г. 23:03 + в цитатник
@Milisanjka:

Автоледи — это звучит гордо http://www.fix-news.ru/2011/10/28/avtoledi-eto-zvuchit-gordo.html


Поиск сообщений в -Даринка-
Страницы: 58 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь