Диета Беионсе |
Певица, актриса, модель и просто красавица не может похвастать природным изяществом форм. Ее идеальное тело - результат активной работы над собой: борьба с лишними килограммами отнимает у нее много времени и сил. В экстренных случаях на помощь Беионсе приходит жесткая диета, которая позволяет ей быстро прийти в форму. Вес уменьшается за счет вывода из организма лишней влаги и шлаков - это значит, что ушедшие килограммы быстро вернутся на свое «законное место».
Длительность данной методики - 2-3 дня, не больше. Все это время нужно воздерживаться от пищи. Меню диеты состоит из слабительного чая {его пьют по стакану утром после сна и на ночь) и особого напитка, в состав которого входят следую-
щие компоненты: сок половинки крупного лимона, дистиллированная или очищенная вода (1,5 л), кленовый сироп (2 ст. л.), молотый красный (кайенский) перец. После диеты 1-2 дня нужно пить лишь свежеприготовленный сок (апельсино-
вый или грейпфрутовый). Затем можно постепенно возвращать привычный рацион, избегая жирных продуктов, алкоголя и сладостей. Есть следует часто, порции небольшие. Рекомендуется принимать витаминно-минеральный комплекс.
КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА Ничего общего с правильным снижением веса (и со здравым смыслом тоже) эта методика не имеет: похудение происходит исключительно за счет потери жидкости. При частых повторах этой диеты будет страдать и мышечная ткань. Последующие соковые дни лишь усугубляют ситуацию.
Рубрики: | Косметика и красота |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |