-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Даринка-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2012
Записей: 1238
Комментариев: 3042
Написано: 9871



Запеканка диетическая

Вторник, 29 Января 2013 г. 22:04 + в цитатник

5062761_2 (500x375, 30Kb)

Запеканка - беспроигрышное блюдо, если вам нужно сытно накормить семью. Для ее приготовления подойдут практически любые овощи, макаронные изделия, крупы, рыба или мясо. В качестве соуса добавляют молоко, сливки, сметану, томатный соус или бешамель. Вариантов множество!

Овощная диетическая запеканка

Баклажаны нарежьте и смажьте маслом. Жарьте на сковороде-гриль с двух сторон. Нашинкованные лук и чеснок обжарьте в масле до прозрачности, периодически помешивая.

Если нет сушеных розмарина, тимьяна и орегано, кладите веточки свежих трав.

Отваренный картофель очистите и нарежьте кружочками, как и томаты. Выложите фарш, посолите, влейте немного воды, чтобы избежать появления комочков. Не накрывайте сковороду крышкой, постоянно помешивайте, чтобы избежать пригорания.

Форму для запекания смажьте маслом, выложите слоями овощи и фарш. Полейте соусом и запекай те в разогретой духовке 30 минут.

Рубрики:  Очень вкусно


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям



Milaja_Zmejka   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2013 г. 22:33 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
zloj_homjak   обратиться по имени Вторник, 29 Января 2013 г. 22:45 (ссылка)
Привет.
Ответить С цитатой В цитатник
Wasilinka   обратиться по имени Среда, 30 Января 2013 г. 00:20 (ссылка)
Привет! Как дела?
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Старая_Крыса   обратиться по имени Среда, 30 Января 2013 г. 09:18 (ссылка)
Благодарствуйте!
Ответить С цитатой В цитатник
zvero_jascher   обратиться по имени Среда, 30 Января 2013 г. 10:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
NataliaDzyga   обратиться по имени Среда, 30 Января 2013 г. 11:08 (ссылка)
Люблю запеканки!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 01:34 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Wasilinka   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 04:09 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку