-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Даринка-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2012
Записей: 1175
Комментариев: 2998
Написано: 9556

Жаренный арахис полезнее!

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 01:44 + в цитатник

 

Витамины,  содержащиеся  в  сырых  овощах,  теряются  при  тепловой  обработке.  Чего  не  скажешь  об  арахисе.  Полезные  свойства  этого  ореха  только  улучшаются  после  жарки. 

При  обжарке  на  ядре  ореха  образуется  слой,  защищающий  витамин  Е  от  разрушения,  что  обуславливает  высокие  антиоксидантные  свойства  жареного  арахиса.  К  тому  же  именно  в  жареном  арахисе  соотношение  заменимых  и  незаменимых  аминокислот  оптимально,  поэтому  и  уровень  усвояемости  у  них  очень  высокий.  Кроме  того,  установлено,  что  арахис  улучшает  внимание,  память  и  слух,  способствует  обновлению  клеток  кожи.


Понравилось: 2 пользователям



Дамские_хитрости   обратиться по имени Пятница, 22 Февраля 2013 г. 03:05 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Четверг, 06 Июня 2013 г. 17:31 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку