Как  обнаружил  французский  диетолог  Клод  Шоршар,  лишний  вес  имеет  разную  природу.  Есть  жир,  который  накапливается  из-за  зашлакованности  организма,  то  есть  из-за  тех  токсинов,  которые  образуются  в  результате  неблагополучной  экологической  обстановки,  алкоголя,  продуктов  с  консервантами  и  красителями,  стрессов.  

Во-вторых,  есть  килограммы,  виновником  которых  становится  неумеренное  потребление  рафинированных  продуктов:  от  них  тоже  можно  избавиться.

В-третьих,  существует  жировая  прослойка,  предназначение  которой  защищать  нас  от  холода:  нам  она  неподвластна,  и  это  правильно. 

И  в-четвертых,  есть  формы,  которые  делают  нас  привлекательными  и  сексуальными:  их  нужно  сохранить  во  что  бы  то  ни  стало!

Как правильно худеть, чтобы иметь стройную фигуру, читай на моем сайте о диетах.