-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Даринка-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2012
Записей: 1160
Комментариев: 2947
Написано: 9397

Как избавиться от целлюлита дома

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 02:06 + в цитатник
Цитата сообщения Wasilinka

4449415_Cellulit_1_ (700x449, 193Kb)

Хотя бы 1 -2 раза в неделю делай комплекс процедур, включающих скрабирование, массаж и обертывание. На все про все у тебя уйдет не больше часа - зато уже спустя месяц ты заметишь первые результаты! Эффект от массажа будет ощутимее, если ты правильно подготовишь кожу.

Прими душ. Сделай напор побольше, а воду погорячее и пройдись круговыми движениями снизу вверх по бедрам и ягодицам - кожа должна покраснеть. После этого обработай кожу скрабом. Смешай жидкий мед, сок лимона, оливковое масло и мелкосмолотую морскую соль.

Теперь черед массажа. Помни, что антицеллюлитный массаж делается по направлению лимфотока - снизу вверх.

Вытри кожу насухо. Начни с легких похлопываний и растираний. Затем плотно обхвати руками щиколотку и медленно продвигай руки вверх, к колену, а затем и к бедру, как бы «выжимая» лишнюю жидкость. Этот дренажный прием ликвидирует застои в подкожной клетчатке. Затем сделай щипковый массаж: легонько захвати кожу пальцами, оттяни и отпусти.Таким же образом обработай живот и ягодицы.

Применяй также технику «перекатывания» кожи: захватив складку, постарайся перекатить образовавшийся валик снизу вверх. Представь, будто ты перекатываешь скалку по тесту.

После массажа сделай обертывание. Вот варианты состава. Растопи 100 г горького шоколада, добавь 1 ст. л. оливкового масла и 5 капель апельсинового. Или возьми 2 части жидкого меда, добавь 1 часть апельсинового фреша и пару капель масла розмарина. Вбей массу похлопывающими движениями в кожу, как следует обмотай пищевой пленкой и на 30-40 мин. накройся одеялом.

Скрабы дома - http://cosmetica-lux.ru/2012/12/10/ochishhenie-kozhi-piling-v-domashnix-usloviyax/ - на женском сайте о красоте и здоровье.

Серия сообщений "Косметика и красота":
Часть 1 - Запасаемся витаминами
Часть 2 - Как похудеть
...
Часть 17 - Как привести в порядок кожу после диеты
Часть 18 - Как выбрать крем от целлюлита
Часть 19 - Как избавиться от целлюлита дома
Часть 20 - Как сделать массаж тела самостоятельно
Часть 21 - Уход за окрашеными волосами
...
Часть 45 - Чудеса косметологии
Часть 46 - О маникюре начистоту
Часть 47 - Красота - страшная сила, или как стать красивой


Понравилось: 3 пользователям



Дамские_хитрости   обратиться по имени Вторник, 23 Апреля 2013 г. 02:08 (ссылка)
Благодарю за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Malfutka   обратиться по имени Вторник, 23 Апреля 2013 г. 17:32 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирриса   обратиться по имени Четверг, 06 Июня 2013 г. 17:20 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку