-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -Даринка-

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2012
Записей: 1255
Комментариев: 3055
Написано: 9937

Комментарии (3)

Летняя диета

Дневник

Четверг, 05 Июня 2014 г. 11:54 + в цитатник

5062761_2 (700x464, 228Kb)

Уже стало довольно жарко, на рынках появились овощи и фрукты. Самое время переходить на летнюю диету! Как правильно питаться в это время года, сколько пить?

Читать далее...
Рубрики:  Все о диетах

Метки:  
Комментарии (5)

Чем опасен солярий?

Дневник

Пятница, 31 Января 2014 г. 18:01 + в цитатник

5062761_1 (601x401, 118Kb)

С приближением весны спрос на «искусственное солнце» резко возрастает. Но врачи предупреждают: за красивый загар придется платить не только деньгами

Читать далее...
Рубрики:  Косметика и красота

Метки:  
Комментарии (16)

Соки «Сандора» для свежести и стройности

Дневник

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 17:26 + в цитатник

2 (600x400, 199Kb)

Вам нравится, как вы выглядите сегодня? В зеркале любимый взгляд «Sandora», но всё-таки хочется и чуть свежее, и чуть стройнее, и на пару-тройку лет моложе… Да, фантазировать, глядя на своё отражение просто необходимо. А воплощать фантазии – тем более! Размах для этого сегодня предостаточный: энергичные танцы или изнуряющий фитнес в тренажёрном зале, эксперименты с БАД или проверенная веками йога, занятия аутотренигном, жизнь по рецепту врача-диетолога или ленивый просмотр роликов с эффектом 25 кадра. От таких решительных действий всегда ждёшь кардинальных перемен. И вот тут кроется опасность встречи с разочарованием и депрессией.

Читать далее...

Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - Что делать, если появилась оскомина
Часть 2 - Как бороться с головной болью
...
Часть 6 - Насморк у грудничка
Часть 7 - Худеем к новому году!
Часть 8 - Соки «Сандора» для свежести и стройности
Часть 9 - Почему болит спина?
Часть 10 - Как бороться с похмельем
...
Часть 14 - Когда спорт становится опасен
Часть 15 - Как быстро избавиться от похмелья
Часть 16 - Красивая улыбка для уверенности в себе и успеха


Метки:  
Комментарии (10)

Как научиться не переедать

Дневник

Суббота, 12 Октября 2013 г. 01:42 + в цитатник

5062761_1 (700x500, 422Kb)

Главным виновником переедания и, соответственно, лишнего веса специалисты называют грелин - гормон голода, продуцируемый жировыми клетками. Установлено, что регулярные пробежки тормозят выработку грелина и, следовательно, препятствуют накоплению жира в организме. Если регулярно бегать по 30 минут в день, вы не только обогатите организм кислородом, которого городскому человеку сильно не хватает, но и уменьшите свой аппетит. Ежедневный бег в спокойном темпе (трусцой) приводит к снижению уровня грелина на 10% и потере в весе от двух до восьми килограммов. И даже пешие получасовые прогулки бодрым шагом непременно скажутся на уровне грелина.

Читать далее...
Рубрики:  Все о диетах

Метки:  
Комментарии (8)

Красивыми ножки можно сделать дома

Дневник

Суббота, 05 Октября 2013 г. 19:47 + в цитатник

5062761_2 (700x466, 167Kb)

Кожа ног огрубевает довольно быстро,особенно если неправильно за ней ухаживать. Домашние средства помогут вновь сделать ее мягкой и красивой

Читать далее...
Рубрики:  Косметика и красота

Метки:  
Комментарии (9)

Цветной обед

Дневник

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 23:58 + в цитатник

5062761_8 (650x434, 261Kb)

Еще с детства все мы знаем о том, что овощи и фрукты — это витаминный набор здоровья. С этой истиной не поспоришь {даже у страстных мясоедов не найдется аргументов против). Однако не вся растительная пища одинаково полезна, каждый овощ или фрукт несет свое целенаправленное благо для определенного органа или системы человеческого организма. О том, какое именно, с помощью цвета нам подсказывает сама матушка природа. Для здорового сбалансированного питания необходимо включать в свой рацион представителей всех цветных групп.

Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - Что делать, если появилась оскомина
Часть 2 - Как бороться с головной болью
Часть 3 - Как бороться с депрессией
Часть 4 - Болезни или возраст?
Часть 5 - Цветной обед
Часть 6 - Насморк у грудничка
Часть 7 - Худеем к новому году!
...
Часть 14 - Когда спорт становится опасен
Часть 15 - Как быстро избавиться от похмелья
Часть 16 - Красивая улыбка для уверенности в себе и успеха


Метки:  
Комментарии (3)

Болезни или возраст?

Дневник

Пятница, 02 Августа 2013 г. 01:39 + в цитатник

5062761_4 (700x393, 56Kb)

Часто за признаки увядания мы принимаем симптомы скрытого недомогания. И чтобы помолодеть, достаточно лишь устранить его причину. Как чувствуем себя, так и выглядим!

Читать далее...

Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - Что делать, если появилась оскомина
Часть 2 - Как бороться с головной болью
Часть 3 - Как бороться с депрессией
Часть 4 - Болезни или возраст?
Часть 5 - Цветной обед
Часть 6 - Насморк у грудничка
...
Часть 14 - Когда спорт становится опасен
Часть 15 - Как быстро избавиться от похмелья
Часть 16 - Красивая улыбка для уверенности в себе и успеха


Метки:  
Комментарии (4)

Привычки для похудения

Дневник

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 01:45 + в цитатник

5062761_ (700x500, 170Kb)

Избавиться от лишнего веса не та к уж и сложно! Попробуй просто изменить свои ежедневные пищевые привычки

Соблюдай режим питания

Дисциплинированность нужна во всем. Она поможет тебе не только добиться успехов в жизни, но и стать обладательницей прекрасной фигуры. Если ты думаешь, что, пропуская завтрак, обед или ужин, способствуешь похудению, то глубоко заблуждаешься. Лишая организм регулярного поступления питательных веществ, ты провоцируешь резкое падение уровня сахара в крови. Это воспринимается как ситуация, несущая угрозу для жизни, поэтому через какое-то время появится непреодолимое чувство голода и ты начнешь поглощать все подряд в огромных количествах. Регулярное четырехразовое питание поможет тебе избежать переедания

Читать далее...
Рубрики:  Все о диетах

Метки:  
Комментарии (5)

Полезное питание

Дневник

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 22:13 + в цитатник

5062761_Dieta (700x466, 272Kb)

Одной из главных составляющих системы Естественного Оздоровления является целебное питание. Благодаря простым, но очень действенным рекомендациям сохранили здоровье и исцелились миллионы людей во всем мире. Принципы целебного питания следующие:

- питание должно быть видовым, то есть пища, которую употребляет человек, должна соответствовать анатомо-физиологическим особенностям его организма. Основу такого питания составляют зерновые культуры, фрукты, овощи, семена, орехи. Мясо, рыба и изделия из них исключаются;

- продукты должны быть только натуральными, не содержащими никаких химических добавок;

- пища должна быть свежеприготовленной;

- объем порции соответствует объему воды, которую можно зачерпнуть двумя руками, сложив их ковшиком;

- питание строится по принципу сезонности. Зимине продукты - это зерновые, овощи, семена. 

Рубрики:  Все о диетах

Метки:  
Комментарии (1)

Бизнес Амвей: почему ему стоит доверять

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 22:07 + в цитатник
cosmetica-lux.ru/2012/06/27...-doveryat/

Надежность Швейцарского банка (степень ААА) говорит о том, что ему не требуются ссуды и

Метки:  
Комментарии (3)

Как выбрать хороший стиральный порошок? Какой должен быть состав?

Среда, 24 Октября 2012 г. 02:23 + в цитатник
cosmetica-lux.ru/2012/07/12...yt-sostav/

Авторы рекламных роликов о стиральных порошках убеждены, что этот замечательный

Метки:  
Комментарии (2)

Какие витамины нужны нам для красоты и здоровья

Среда, 24 Октября 2012 г. 02:22 + в цитатник
cosmetica-lux.ru/2012/07/03...-zdorovya/

Роль витаминов для нашей красоты и здоровья переоценить сложно. Они влияют на

Метки:  

 Страницы: [1]