Сегодня последний день весны, хотя этого совсем не чувствуется. Уже началось настоящее лето. Правда, пока оно очень дождливое, но уже жаркое. На рынке все ряды усыпаны клубникой и черешней, много огурцов и помидоров, молодой картошки и зелени. Начался замечательный фруктово-овощной сезон!

Серия сообщений "Обо всем понемногу":
Часть 1 - Готовимся к Новому году
Часть 2 - На чай
...
Часть 46 - Какую собаку завести?
Часть 47 - До нового года осталось 3 недели!
Часть 48 - Вы готовы к лету?
Часть 49 - Где отметить праздник?

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ - ПРЕКРАСНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ЗАНЯТИЯМ В СПОРТЗАЛЕ. ВОТ ЛИШЬ НЕСКОЛЬКО ИДЕЙ

Наедине с природой

Обычная фитнес-тренировка или йога-комплекс, который ты привыкла выполнять с инструктором в зале, на природе будет намного эффективнее. Причем даже медитация позитивно скажется как та твоем внутреннем состоянии, как и на внешнем виде: кислород, в большей концентрации поступающий в кровь и к клеткам, поспособствует более активному обмену веществ, а значит, и похудению.