(и еще 3 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
amway Маски бытовая химия витамины вкусный салат волосы дача диета женский сайт женский сайт о красоте запеченные овощи здоровье кожа косметика красота летняя диета лето маникюр маникюр в днепропетровске мода музеи запорожья новый год овощи отдых питание пищевые добавки подарки подарки для мужчин подарок подготовка к новому году посуда похудение похудеть правильное питание праздник путешествие путешествия ребенок рецепты рецепты с фото румяна средства для похудения суп талия уход за кожей уют фруктовые маски фрукты хэллоуин чувствительная кожа
Секреты красоты от Киры Найтли |
Дневник |
Не мучайте себя диетами!
Ешьте только тогда, когда действительно испытываете голод - вот секрет топкой талии и стройных бедер. Порции должны быть маленькими, а приемы пищи - частыми (до 6 раз в день). Главное правило - слушать свой организм. Занимайтесь спортом, три раза в неделю по 1 часу 30 мин. Для сжигания жира - плавайте, для гибкости в конце каждой тренировки в течение 15 минут делайте упражнения на растяжение мышц.
Серия сообщений "Косметика и красота":
Часть 1 - Запасаемся витаминами
Часть 2 - Как похудеть
...
Часть 26 - Лечение грибка на ногах народными средствами
Часть 27 - Маски с грядки
Часть 28 - Секреты красоты от Киры Найтли
Часть 29 - Ухаживаем правильно за волосами
Часть 30 - Массаж для похудения
...
Часть 45 - Чудеса косметологии
Часть 46 - О маникюре начистоту
Часть 47 - Красота - страшная сила, или как стать красивой
|
Метки: секреты красоты советы звезд |
| Страницы: | [1] |
